

una de les verdures més saludables, d'alta qualitat i deliciós sabor
Ingredients: Bròquil.
Cocció : Aboqueu el bròcoli sense descongelar, en un recipient amb aigua bullint i sal. Espereu que torni a bullir i manteniu a foc moderat durant 4-5 min. Escorreu-lo i utilitzeu-lo a conveniència. Microones : Aboqueu el bròcoli sense descongelar, en un recipient apte per a microones. Tapeu-lo i poseu-lo al màxim de potència durant 4-5 min. Assaoneu-lo i utilitzeu-lo a conveniència. Ajusteu els temps segons la potència del microones i la quantitat de producte utilitzada.