


Mescla de vegetals, mongeta verda, bròcoli, pastanaga, ceba fregida, carbassó, quinoa, sal, espècies, cúrcuma...
No és necessari descongelar.
Paella: Posar en la paella 4 cullerades d'oli. Abocar el contingut i saltar durant 3 minuts. Afegir4 cullerades d'aigua i saltar 3 minuts més.
Microones 800w : Posar el contingut en un recipient adequat per a microones. Afegir 2 cullerades d'oli, tapar, escalfar dos minuts, remoure i tornar a escalfar 2 minuts més.